妊娠肌トラブルの原因と対策
妊娠中に肌のトラブルで悩みを抱えている方も、多数いらっしゃいます。
たくさんのことを乗り越えて素晴らしい瞬間を迎えるお母さん。
体質の変わる時ですが、しっかりスキンケアを行えば、乗り越えられるのですよ。
妊娠肌トラブルの原因
妊娠中はホルモンバランスの変化や、肝臓への負担がかかるため、お肌が乾燥しやすくなります。
新陳代謝も活発になるので汗をかきやすく、あせももできやすくなります。
さらに妊娠中は皮膚が敏感になり、かゆみ、かぶれなどのトラブルの原因となっていることもあります。
妊娠中に起こる肌トラブル
- 乾燥
- ホルモンバランスによって、しっとりする人と乾燥する人がいます。
- かゆみ
- 女性ホルモンの一種、エストロゲンの代謝物質の影響や、子宮が大きくなったために肝臓が子宮で圧迫されてしまい、 機能が低下し、かゆみを感じやすくなるといわれています。 乾燥が原因の場合もあります。
- にきび
- 女性ホルモンの影響で突然にきびができることがあります。
- シミ
- 妊娠中に分泌されるホルモンがメラニン色素を増やします。 突然茶色や黄茶色っぽいシミがおでこやほほの上、鼻、顎などに出てくることがあります。
- 肌荒れ
- 今までずっと使っていた化粧品が突然合わなくなって、吹き出物やがさがさになったりトラブルが起こることがあります。
- 日光アレルギー
- 妊娠中は日光に過敏に反応しやすい傾向があります。シミやそばかすも紫外線の影響で悪化することがあります。
妊娠肌トラブルの対策法
洗顔
擦り洗いはせず、たっぷりの泡で、指が触れない程度に、泡を転がすように洗いましょう。
洗うお湯の温度は、33℃くらいのぬるま湯で。 すすぎは10回程度で、うるおいを落としすぎないようにしましょう。
保湿
化粧水、美容液は低刺激のものを使い、必ず手を使ってやさしくつけましょう。
乾燥対策のためにも、保湿を欠かさず行いましょう。
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詳しくは人と環境にやさしいスキンケア
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